Attraverso la pratica dello Yoga ascolteremo e faremo esperienza del corpo del respiro e di noi stessi. 

In ogni pratica si sperimenta una consapevolezza globale del corpo, del respiro, della mente e dello spirito. Attraverso l'ascolto e l'osservazione di sé, durante la costruzione delle posture (Asana), si entra in relazione con la parte fisica, ma anche con una parte più profonda e introspettiva legata a sensazioni ed emozioni e ai corpi sottili dai cui siamo composti. 

Questo permette di ristabilire  il naturale equilibrio della nostra essenza.

Prezzi lezioni individuali:

- Abbonamenti Mensili: 4 lezioni al mese (1 a settimana) 150€/mese

- Pacchetti: 5 lezioni 50€/lezione (usufruibili in tre mesi)                   
                    10 lezioni 45€/lezione (usufruibile in 6 mesi)

- Lezioni Una Tantum: 1 o 2 persone 70€*                                         
                                         3 o 4 persone 90€*                                       
                                         5 o più persone 20€/persona*             
                 *Se le lezioni si svolgono a domicilio o presso una struttura ricettiva,                       i prezzi possono subire variazioni.