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YOGA E MEDITAZIONE
Attraverso la pratica dello Yoga ascolteremo e faremo esperienza del corpo del respiro e di noi stessi.
In ogni pratica si sperimenta una consapevolezza globale del corpo, del respiro, della mente e dello spirito. Attraverso l'ascolto e l'osservazione di sé, durante la costruzione delle posture (Asana), si entra in relazione con la parte fisica, ma anche con una parte più profonda e introspettiva legata a sensazioni ed emozioni e ai corpi sottili dai cui siamo composti.
Questo permette di ristabilire il naturale equilibrio della nostra essenza.
Prezzi lezioni individuali:
- Abbonamenti Mensili: 4 lezioni al mese (1 a settimana) 150€/mese
- Pacchetti: 5 lezioni 50€/lezione (usufruibili in tre mesi)
10 lezioni 45€/lezione (usufruibile in 6 mesi)
- Lezioni Una Tantum: 1 o 2 persone 70€*
3 o 4 persone 90€*
5 o più persone 20€/persona*
*Se le lezioni si svolgono a domicilio o presso una struttura ricettiva,
i prezzi possono subire variazioni.
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